1. Atelier DUERP / CSE — 1 h sur site
Pause méridienne ou fin de poste. Un groupe, un thème (stress, récupération après 3x8, charge mentale) et un compte-rendu utilisable par le CSE ou la CSSCT.
Sophrologie en entreprise (QVT / RPS)
Caroline Ollivier, sophrologue à Saint-Ouen-la-Rouërie, intervient auprès des RH, CSE et directions du bassin Fougères–Antrain : 3x8, agroalimentaire, industrie, soin, transport.
Des ateliers collectifs de sophrologie
Une proposition pour vos équipes, pour améliorer la qualité de vie et l’épanouissement au travail. L’objectif : réduire le stress et la charge mentale qui pèsent sur les salariés et le personnel de votre structure. Ces ateliers renforcent aussi la concentration et l’esprit d’équipe.
Des ateliers adaptés et personnalisés
Le programme est construit sur mesure selon les besoins de vos équipes et vos attentes. Il est progressif, défini en amont lors de l’entretien initial, et compte en général de 8 à 15 séances selon les besoins.
Déroulement des séances de sophrologie
Séances collectives d’1 h à 1 h 30. Les groupes réunissent 10 à 15 personnes maximum ; le nombre de groupes s’adapte à vos effectifs.
Trois formats
2. Parcours salarié — 4 à 6 séances
En cabinet à Saint-Ouen-la-Rouërie. L’employeur achète un volume ; le salarié choisit le créneau. Un complément à la médecine du travail, pas un substitut.
3. Atelier métier — 1 h 30, groupe de 8 à 12
Aides-soignants, aides à domicile, conducteurs, chefs de chantier : récupération, sommeil, tensions d’équipe. Sur site, au plus près du métier.
Caroline Ollivier, sophrologue
11 place de l'Église, 35460 Saint-Ouen-la-Rouërie (Val-Couesnon)
Tél. 06 76 56 15 38
Devis
Proposition de devis personnalisés selon vos attentes, le premier contact est sans engagement de votre part. Je me déplace pour tout échange et demande de renseignements.
Tél. 06 76 56 15 38 ou via le formulaire de contact.
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